Zergatik lortzen dugu itxura eta itxura aldatu? Zergatik beste batzuk baino askoz ere gazteagoak dira, zirujau plastikoen laguntzarekin estazio izan gabe? Gaztetzeko estrategia propioa garatzeko, oso garrantzitsua da guretzat jakitea.
Imajina ezazu 18 urtetik aurrera adinatzen ari garela! Gure larruazala ezin da betiko gaztea izaten eta ez zahartu. Prozesu hau saihestezina da. Eta onartu behar dugu.
Lehenik eta behin, begi-eremuan gehiegizko azala, begien ertzetan aurpegiko zimurrak apenas, apenas nabarmentzen dira; Bekainen kanpoko txokoak, nasolabal tolesturak jaitsi egiten dira. Hau 30 urtera arte gertatzen da.
40 urte baino gehiago zaudenean, aurpegiaren azala zahartzearen seinale nagusiak indartsuagoak dira eta berriak gehitzen dira: betazalak haztatuta daude, larruazala masailetan, zimur handia da bekainen artean.
50 urtetik aurrera, gure masailak ia kokotsekin bat egiten dute. Eta, beldurrez, aurpegiak sestra argiak galtzen ditu! Batzuetan sudurraren punta luzatzen da.
60 urte zituela, nabariak diren aldaketak nabarmentzen dira, larruazala meheagoa eta lurra bihurtzen da, eta ondorioz zimur sakonak eratzen dira.
Emakumeen aurpegiko zahartze mota ugari daude:
Aurpegi nekatua larruazalaren elastikotasunaren beherakada baten ondorioz agerikoa da. Goizean lo ona egin ondoren, atseden eta fresko itxura du, baina iluntzean, jakina, senile adierazpena eskuratzen du. Zahartze hori larruazal koipetsu edo konbinatuen ezaugarria da. Arrazoia maiz estresa, erretzea, nekea, lo falta izan daiteke.
Aurpegi zimurtua larruazal mehe sentikorrean berezkoa da. Zimur txikiek gainazal osoa sare batekin estaltzen dute. Arrazoiak: Eguzkitan egonaldi maiz eta luzeak, larruazala lehorra.
Aurpegiko ezaugarri haztuak dituzten emakume gantz mota motak motakoak dira. Larruazalpeko gantz gehiegizkoa dela eta, ia zimurrak ez daude, baina denboraren truke lodiak dira. Arrazoiak: gehiegizko pisua, konkurtsoko gaixotasunak, azala koipetsua.
Itxura konbinatua aurpegiaren zahartze goiztiarra da. Kasu honetan, hainbat motatako hainbat seinale agerian daude. Zimurrak daude, eta larruazalaren elastikotasunaren beherakada eta masailetan ahultzen dira. Gorputzeko erradikal aske ugarik sortzen dute eta izpi ultramoreen esposizio luzea da.
Azalarekin aurpegia zahartzearen arrastoak nabarmenak dira Lurpeko ehun geruza txiki bat zahartze muskularra da. Lehenik eta behin, zimurrak begien ondoan eratzen dira (antzara hankak), eta gero goiko betazalen gainetik koipeak tolesten dira eta nasolabialak jaisten hasten dira. Arrazoi bat dago - adina.
Morfotipoen zahartze ezberdinak izan arren, haien arrazoiak ohikoak dira. Estalkiaren zahartze goiztiarra eta naturala dago. Bigarrena pixkanaka gertatzen da, zelulen bihurketa biologikoaren programaren arabera.
Zahartze goiztiarraren kausa nagusiak:
- Zirkulazio urraketa;
- Hormonen porrota;
- zelula geldoa berreskuratzea;
- deshidratazioa;
- izpi ultramoreen esposizioa;
- estresa;
- Bitaminen eta arrastoen elementuen gabezia;
- herentzia;
- alkohol gehiegikeria;
- erretzea;
- Ingurune kaltegarria;
- Aurpegi zainketa eza.
Nola aurreztu?
Lehenago edo beranduago galderak egiten ditugu: "Nola gelditu zahartzeari? Nola gelditu aurpegiaren zahartzea? Nola gaztetu zure aurpegia? " Planteamendu indibiduala oso garrantzitsua da hemen. Zure aurpegia arretaz aztertzen duen kosmetologo eskudun baten kontsulta, gutxienez, kremak eta masajeak aholkuak ez ezik, zer nolako elikadurari buruzkoa da zure aurpegia zehazki zer aukeratuz, nola zure gorputzeko bitaminen gabezia nola bete, arretaz aztertzen da.
Gaztaroan larruazala egoera ezin hobean badago ere, noizean behin beharrezkoa da kosmetologoa bisitatzea prebentziorako. Prebentziozko helburuetarako, emakume batek ginekologo bat bisitatzen du nahitaez, munduko mamografia egiten du urtean behin, nahiz eta ez da ezer minik egiten. Lehen begiratuan, espezialistak pertsona baten zahartzearen sintomak identifikatu ahal izango ditu hasierako etapa batean. Denbora luzez larruazala freskotasuna mantentzeko zer egin behar den esango dizu. Kosmetika hautatuko du eta modu egokian nola erabili azalduko ditu.
Baina modu independentean, eragozten ez baduzu, moteldu aurpegiaren estalkiaren zahartzea. Adibidez, egin gimnasia, maskarak aplikatu eta etxeko gaztetzeko prozedurak egin.
Kosmetologo baten kontsulta zeure buruari baimendu daiteke. Hobe da dieta osagarriak ordaintzea, eta horrek ohiko erabilerak zahartzearen aurkako borrokan laguntzen du. Eta beste artikulu batean, zalantzarik gabe, interesgarria aurkezten dizut, nire ustez eta esperientzian.
Bainujantzia edo sauna, maskarak eta lozioak farmazia produktuetatik, gimnasia, norberaren buruak dira edertasuna eta gazteak kontserbatzeko metodo eta bide onenak eta ezagunenak.
Gaztetzea arazketarekin hasten da. Hau legea da!
Garbiketa azalekoak ez ezik, larruazaleko geruza sakonetan ere eragina izan behar du. Garbiketa poroen gehienezko arazketa eta haien estutasun intentsiboan oinarritzen da, horietan dago hautsa eta larruazaleko koipea metatzen delako.
Etxeko prozedurak ahalik eta eraginkorrenak izan daitezen, garrantzitsua da hainbat egitea Gomendio sinpleak:
- Higienea ikusi behar da, eragile antzuak bakarrik erabil daitezke.
- Larruazala garbitzeko eta lurrunetan garbitzeko produktuak aplikatzea beharrezkoa da, adibidez, bainu beroa edo lurrun bainu berezi bat hartu ondoren. Honi esker, efektu sakonagoa efektu sakonagoa izango da.
- Etxeko erremedioak erabiltzen dituzunean, komeni da osagai naturalak soilik hartzea. Baina dagoeneko prest dauden kosmetika ere ezin hobeak dira.
- Astean zehar, aukerarik onena bi arazketa prozedura izango dira.
Etxeko lozioek larruazala ondo gaztetzen dute.
Hona hemen etxeko ukenduak errezeta erraz batzuk.
Menda lozioa : 4-5 tbsp. Menda freskoa birrindua edo 2 tbsp. Lehorra ur irakinarekin isurtzen da (½ l) eta 10 minutuz egosi su motelean. Cool, iragazi, gehitu 1 tsp. Limoi zukua eta sagar sagardo ozpina, 2 tbsp. Calendula tinturak eta 4 tsp boro alkoholak, ondo nahastuta, edalontzi iluna botila batean bota eta hozkailuan gordeta. Garbitu aurpegia goizean eta arratsaldean. Larruazalaren kolorea hobetu egingo da, osasuntsuagoa eta gazteagoa bihurtuko da.
Perrexilaren lozioa Sukaldaritza beste modu batera. Landarearen hosto eta freskoak (edo fresko txikituta) (1 koilarakada. L. ) ur irakiten edalontzi batekin isurtzen dira eta ordu erdi berotuta ur bainu batean; Ordua, iragazi eta ardo lehor zuria (50-70 g) gehitzen dira. Garbitu aurpegia goizean eta arratsaldean.
Larruazala gaztetzeko maskarak
Belarretatik maskara. Hartu zati berdinak Linden, marrubiak, currants, yarrow, plantaina; Lehengaiak ondo birrindu, nahastu eta 4 tbsp isurtzen dira. l. Urak irakiten duen nahasketak - beraz, gruel bihurtzen da. Nahasketa hoztu denean, aurpegian eta lepoan aplikatzen da 15 minutuz; Garbitu ur freskoarekin.
Maskara aloe zukuarekin. Hau da egindako maskara bikaina da . Portzelanazko edo beirazko kopa batean, aloe zukua (1 koilarakada) oliba olioarekin (1 tsp) nahasten da, eta nahasketa aurrez lurrunetan aplikatzen da. 15 minutu igaro ondoren, maskara zapi heze batekin kentzen da, eta bestea gainean aplikatuta - tsp-rekin batera. gatz arrautza proteina gordinak; 10 minutuz eusten dute eta San Joanen Wort edo Sage-ren dekorazio batekin garbitu dute. Maskaren ondoren, aplikatu elikagai krema.
Banana, jogurta (2 tbsp) eta eztia dituen maskara oso erabilgarria eta elikagarria da (1 tbsp). Jogurta eta eztia haragia ½ platanoarekin nahasten dira, aurpegian zurrumurruak, 15-20 minutuz eutsi eta ur epelarekin garbitu.
Maskara esnearekin : Esne epelari hainbeste irina gehitu behar diozu, nahasketak krema garratzaren antza izan dezan, ondoren gorringoa gehitu, nahastu eta aplikatu nahasketa aurpegi garbi batean. Mantendu 20 minutuz, eta garbitu urarekin limoi zuku kopuru txikiarekin.
Maskara proteina, eztiarekin (1 tsp) eta irina (2 tsp) . Irabazi urtxintxa aparra, gehitu irina eta eztia, nahastu ondo eta aplikatu aurpegi garbia 20 minutuz. Garbitu ur epelarekin.
Patata maskara. Patata sinpleek aurpegiaren azala gaztetzen laguntzen dute, batez ere lehorra - Zimurrak txikiak eta ez ere leundu egiten dira. Patatak uniformean irakiten jarri behar dituzu lurrunerako, zuritu, oratu eta forma epelean aplikatu aurpegira. 20 minutu igaro ondoren, garbitu ur epelarekin. Esne edo krema pixka bat gehitu dezakezu patata purea egiteko.
- Larruazal tristea lortzeko, azenario birrindua duten maskarak, limoi zukua eta jogurta onak dira - freskotasun eta kolore osasuntsura itzultzen dira.
- Pepino freskoak dituzten maskarak freskatu eta lotzen azala nekatuta; Bananak dituzten maskarak zimur goiztiarren agerraldia ekiditen dute.
- Larruazal koipetsua lortzeko, tomate maskarak onak dira; poroak estutu eta larruazala maskara batekin altxatzen du arrautza proteina eta limoi zukuarekin; Akne eta rash-ek maskara bat kentzen laguntzen du menda hostoekin.
- Larruazala leuntzeko eta hildako zelulak kentzeko, oatmeal irina duten maskarak laguntzen dute.
Etxean gaztetu dezakezu kanpoan ez ezik, barrutik ere
Metabolismoa hobetzen duten gorputza garbitzen duten eta zelulen berritzea bultzatzen duten gorputza garbitzen dutenak daude.
Benetako nahasketa magikoa produktu arruntetatik lortzen da : Eztia - 1 kg, limoiak - 4 pieza. , baratxuri - 3 buru, olio linseed - 200 ml. Baratxuri eta limoiak garbitu (2 zuritu eta 2 zestoarekin) haragi-artezgailu edo irabiagailuan birrinduta daude, gehitu eztia eta olioa, nahastu osoa egurrezko koilara batekin eta beirazko ontzi batera transferitu. Produktua hozkailuan gordetzea beharrezkoa da eta egunean 3 aldiz hartu, 1 tbsp. Otorduak baino ordu erdi lehenago. Denbora pixka bat igaro ondoren, aurpegiaren azala eta gorputz osoa leuna eta zetazkoa bihurtuko dira, iltzeen eta ilearen egoera hobetuko da.
Gaztetzeko etxeko produktu sinple eta merke asko daude - Haiei buruz gehiago ikasi behar duzu eta nahi dutenak aukeratu. Maskarak, sasiak, ukenduak, bainuak eta bestelako prozedurak erabiltzeak larruazala leuntasunarekin, freskotasunarekin, elastikotasunarekin eta gazteekin itzultzen lagunduko du, eta orduan umorea berriro ederra izango da, eta bizitza interesgarria eta alaia izango da.
Maskarak azal eder eta gaztearen oinarri gisa
Maskarak eraginkorragoak dira aurpegia erabili aurretik lurruntzen bada. Prozedura hau oso ezaguna da emakume arrunten artean ez ezik, negozio ikuskizunaren atzerriko izarretan ere, kondairak garatzen diren edertasunari eta osasunari buruz. Aurpegia konpresio beroarekin edo belar sendagarriekin lurrundu behar da. Horien artean, kamamila, calendula, salbia daude. Hasieran, aurpegia kosmetika tonikoarekin edo esne batekin garbitzen da. Epitelioaren goiko Keratinizatu geruza kenduko duen sasiak ere erabil ditzakezu.
Prozedura honen ondoren, azala leuna eta bustia bihurtzen da, eta ondoren maskarak aplikatu ditzakezu.
Gazteria kontserbatzeko aukera ematen duen maskararik errazenetako bat esnea eta sagarra da. Sagar bat esnetan egosi da, eta, ondoren, hau guztia nahastu da gruel homogeneoa eratu arte. Halako maskara aurpegian aplikatzen da eta 20 minutu inguru irauten du.
Izotza eta Shiasu - larruazalaren zahartzearen aurkako borrokan
Azala denbora luzez mantentzen laguntzen dute egoera elastikoagoan eta izotz kubo txikietan, goizean garbitu behar dutenak. Hotzaren eraginpean, odol zirkulazioaren eraginpean, mantenugaiak eta oxigenoa erortzen dira.
Japoniako masajeak - Shiasu larruazaleko desagertzearen aurkako laguntzaile paregabea izan daiteke. Egunero, japoniar emakumeek egiten dute, aurpegia gaztetzen laguntzen duena. Erabat emakume moderno batek erraz menperatu dezake bere aurpegia gazteak hartzera joatea erabaki badu.
Barazkiak eta fruituak - Zahartzearen aurka
Larruazala gaztetu ahal izateko modu errazena pepino ezagun guztientzat har daiteke. Nahikoa da 20 minutuz aplikatzea, eta lauso eta mantenugai kopuru handia jasoko du. Baia arrunteekin ere egin dezakezu (marrubiak, mugurdiak). Horrek larruazala bitamina eta mantenugaiekin saturatuko du.
Eragin zoragarria ikusiko da arrautza gorringoetan edo proteinetan oinarritutako maskara bat aplikatu ondoren. Gainera, limoi zuku tanta batzuk, oliba olioa. Horrelako maskara bat aplikatzen da eta 20 minutuz gordetzen da.
Baserriko patatak zimurrak modu kualitatiboan kentzen lagunduko du. Zurituan egosi behar da, eta, ondoren, gruelan igurtzi eta forma epelean maskara baten moduan aplikatzen da. Ondoren, garbitu urarekin.
Petrolioa ere erabil dezakezu makillajea arintzeko. Nahikoa da mahatsa edo almendra haziak olioa hartzea, kotoizko ezpain bat heztea. Larruazala substantzia baliagarriekin saturatu dezakeen produktu paregabea da, eta, beraz, kimikarekin ez da estutu.
Gomendagarria da, halaber, ereduen adibidea jarraitzea, ez da txorrotaren urarekin garbitu, baina minerala.
Nola gaztetu aurpegiaren azala adinean dauden emakumeak etengabe kezkatzen dituen galdera da.
Zahartzearen zantzuen aurkako borroka hasteko, errezeta sortu da, aurpegia freskatuko duena, baita emakumearen ugalketa-organoei ere eragiteko. Baratxuri burua garbitu behar da, bota 200 ml ardo zuriko irakiten ordu erdi batez. Ondoren, likidoa hozten da eta baratxuriekin batera, beste edukiontzi batera isurtzen da.
Erregimenaren arabera balsm erabiltzen dute: hiru egunez mozkortuta dago, atsedenaldi bateko astebete. Bazkariak baino lehen egunean hiru aldiz edan behar duzu.
Etxean gaztetzeko metodo ugari daude. Gauza nagusia da nahia dagoela, bere kanpoko edertasuna zaintzen duela.
Etxean oinarrizko gaztetze arauak
Gaztetu errezeta herrikoiak eraginkorrak dira soilik erabiltzen badira. "Behar bezala" hitzak honako arau hauek ezartzea esan nahi du:
- Erabilitako osagai guztiak freskoak izan behar dira. Bestela, hantura eta larruazaleko narritadura zain zaude.
- Erabili etxeko erremedioak prestatu ondoren berehala. Gehienezko iraupena 3 ordukoa da.
- Prestatutako tresna aplikatu aurretik, aurpegia garbitu behar duzu xaboi antibacterial erabiliz. Prestatutako tresnak osatzen dituzten osagai aktiboek ia berehala barneratzen dute epidermisa poroetan barrena eta "bidean zehar" azalaren gainazalean dagoen guztia. Horretan kutsatzaileak badaude, mikropartikulak larruazala da. Emaitza - gorritasuna, hantura, aknea, etab.
- Maskarak prestatzean ezin duzu metalezko sukaldeko inbentarioa erabili. Metal eta oxigenoarekin kontaktuan, produktuak azkar oxidatzen eta hondatzen hasten dira, ondorioz, egositako maskararen iraupena gutxitzen da eta haren eraginkortasuna gutxitzen da.